Entraînements

PPG - Renforcement musculaire

 

Séances de PPG (pour les cadets / juniors / séniors) au club nautique d’aviron (181 rue de la filature – 53000 LAVAL)

Début de la séance à 18h30 / Fin de la séance à 20h00.

Chaussures propre et tenues de sport exigées.

Séances tous les lundis soir de 18h30 à 20h jusqu'au 05 février.

 

 

Entrainement du Mercredi après-midi :

 

 Reprise des entrainements vélo du mercredi après-midi avec départ du club à 14H à partir du mercredi 22 Novembre :

 

Planning :

 

Mercredi 10 Janvier : Sortie Route
Départ du club à 14h

Séance de 1h45 pour les cadets, 3h pour les juniors & seniors

Catégorie concernées : A partir de la catégorie Cadet

 

Mercredi 17 Janvier : Sortie Route
Départ du club à 14h

Séance de 1h30 pour les cadets (test CLM croix du Bouquet), 3h pour les juniors & seniors

Catégorie concernées : A partir de la catégorie Cadet

 

Mercredi 24 Janvier : Sortie Route
Départ du club à 14h

Séance de 1h45 pour les cadets, 3h pour les juniors & seniors

Catégorie concernées : A partir de la catégorie Cadet

 

Mercredi 31 Janvier : Sortie Route
Départ du club à 14h

Séance de 1h45 pour les cadets, 3h pour les juniors & seniors

Catégorie concernées : A partir de la catégorie Cadet



Ecole de vélo :

Contact :
Pour avoir des informations veuillez contacter par mail nos salariés Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (éducateur et référent de l'école de vélo) ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. (secrétaire du club) ou 09.84.12.47.42

Planning Entrainements et Compétitions VTT : Cliquez ICI

 

Planning Entrainements et Compétitions ROUTE : Cliquez ICI

 

Contacts

LAVAL CYCLISME 53

 

27, rue Piednoir – 53000 LAVAL

 

William Daniel

Tél : 09.84.12.47.42
Port : 06.59.11.93.10

Email : william.daniel@lc53.fr

 

Adèle ROCHER

Tél : 09.84.12.47.42
Email : adele.rocher@lc53.fr